Praktyczna lekcja bezpieczeństwa. Cykl samoobrony dla kobiet za nami
Pięć spotkań, wiele godzin praktycznych ćwiczeń i przede wszystkim umiejętności, które mogą mieć znaczenie w sytuacji realnego zagrożenia. Za nami ostatnie zajęcia z cyklu bezpłatnych warsztatów samoobrony dla kobiet, które zorganizowali kędzierzyńsko-kozielscy policjanci. Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za obecność, zaangażowanie i zaufanie. Cieszymy się, że mogliśmy podzielić się policyjną wiedzą, doświadczeniem, umiejętnościami i wspólnie zadbać o bezpieczeństwo kobiet.
W sobotę na stadionie sportowym Kuźniczka w Kędzierzynie-Koźlu po raz ostatni w ramach tegorocznego cyklu dot. bezpieczeństwa kobiet, spotkały się uczestniczki warsztatów samoobrony. Zajęcia prowadzone przez policyjnych instruktorów z Komendy Powiatowej Policji w Kędzierzynie-Koźlu były okazją nie tylko do aktywnego spędzenia czasu, ale przede wszystkim do zdobycia praktycznych umiejętności przydatnych w sytuacjach zagrożenia.
Podczas pięciu spotkań panie krok po kroku poznawały podstawowe techniki samoobrony. Uczyły się właściwie reagować w niebezpiecznych sytuacjach, uwalniać się z chwytów, zachowywać dystans wobec napastnika oraz wykorzystywać proste i skuteczne sposoby obrony. Każde kolejne zajęcia pozwalały utrwalić wcześniej poznane elementy i rozwijać nowe umiejętności.
Warsztaty miały jednak jeszcze jeden ważny cel. Chcieliśmy pokazać uczestniczkom, że samoobrona to nie tylko znajomość konkretnych technik. To również świadomość zagrożeń, umiejętność szybkiej oceny sytuacji, właściwa reakcja, przewidywanie, zapobieganie trudnym i niebezpiecznym sytuacjom, a przede wszystkim większa pewność siebie i przekonanie, że w sytuacji zagrożenia można i należy działać.
Od pierwszego do ostatniego spotkania nie brakowało zaangażowania, determinacji, ale również dobrej atmosfery. Uczestniczki chętnie wykonywały przygotowane ćwiczenia, zadawały pytania i doskonaliły poznane techniki. Dla policyjnych instruktorów była to również ogromna satysfakcja – możliwość przekazania wiedzy, która w przyszłości może pomóc komuś uniknąć niebezpieczeństwa lub skutecznie zareagować w trudnej sytuacji.
Dziękujemy wszystkim paniom, które wzięły udział w całym cyklu oraz tym, które dołączały do nas podczas poszczególnych spotkań. Cieszymy się, że tak wiele kobiet zdecydowało się poświęcić swój czas, aby zadbać o własne bezpieczeństwo. Mamy nadzieję, że zdobyte umiejętności pozostaną z Wami na długo – choć życzymy, aby nigdy nie trzeba było wykorzystywać ich w realnej sytuacji zagrożenia.
