Postaw na bezpieczeństwo w górach
Pełnia lata to znakomity czas na wypoczynek i rekreację w górach. Zaplanowałeś, aby podczas wakacji przemierzać górskie szlaki? Chcąc zapewnić sobie beztroski i bezpieczny wypoczynek oraz zapobiec wypadkom i problemom, pamiętaj, że ważne jest przestrzeganie kilku podstawowych zasad. Pomimo przygotowanych ścieżek i infrastruktury, góry to wciąż w wielu miejscach dzika przyroda. Musimy być gotowi na trudne sytuacje i posiadać umiejętności radzenia sobie z nimi.
Każdą wycieczkę, nawet najprostszą, rozpocznij od przygotowania trasy wędrówki. Pamiętaj, aby wziąć pod uwagę szereg czynników, takich jak stopień trudności i długość trasy, poziom przygotowania i kondycji własnej oraz swoich towarzyszy, temperaturę i prognozę pogody. Pomimo przygotowanych ścieżek i infrastruktury, góry to wciąż w wielu miejscach dzika przyroda. Musimy być gotowi na trudne sytuacje i posiadać umiejętności radzenia sobie z nimi. To także odpowiedni sprzęt i ubiór, który pomoże nam, gdy będziemy czekać na pomoc.
-
Wybieraj trasy o skali trudności odpowiadającej Twoim umiejętnościom i nigdy nie przeceniaj możliwości własnych i swoich kompanów. Nadmierne zmęczenie może prowadzić do niebezpiecznego spadku uwagi, a w konsekwencji wypadku na trasie.
-
Zabierz ze sobą odpowiedni sprzęt i wyposażenie. Do plecaka zapakuj odpowiednie ubranie, jedzenie i napoje, apteczkę, latarkę i mapę topograficzną. Nie zapomnij o wzięciu naładowanego telefonu komórkowego.
-
Przed wyjściem w trasę sprawdź prognozę pogody, przede wszystkim tę lokalną. Zwłaszcza w górach warunki pogodowe zmieniają się bardzo często.
-
Podczas wędrówek w górach zawsze lepiej jest mieć towarzystwo, aby w razie trudności móc liczyć na wzajemną pomoc.
-
Przed wyruszeniem na wycieczkę pozostaw wiadomość w pensjonacie, schronisku, na kwaterze – o celu wycieczki, o planowanej trasie i przewidywanym czasie powrotu. Informacje te mogą mieć fundamentalne znaczenie w nagłych przypadkach.
-
W górach poruszaj się tylko oznakowanymi szlakami, stosuj się do tablic informacyjnych i poleceń przewodników górskich. Mogą Ci oni również towarzyszyć i przewodniczyć podczas wycieczek i wypraw. Nie wahaj się z nimi skontaktować!
-
Nigdy nie podchodź do dzikich zwierząt oraz nie dokarmiaj ich. Nie zostawiaj również po sobie śmieci. Miejsce postoju czy biwakowania pozostaw zawsze czyste.
-
W razie wypadku staraj się zachować zimną krew i zadzwoń na numer 112.
-
Upewnij się, że masz zainstalowana aplikację "Ratunek" w swoim telefonie. Pod tym linkiem -> przeczytasz więcej o aplikacji "Ratunek"
