Samoobrona dla kobiet z policyjnymi instruktorami
Jak szybko reagować, ale też prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku czy w sytuacji zagrożenia kontrolować swoje emocje. Takie umiejętności i wiedza czekają na uczestniczki zajęć z samoobrony dla kobiet. Wszystko pod okiem policyjnych instruktorów z Komendy Miejskiej Policji w Opolu, bezpłatnie i w dostępnych godzinach. Trwa kolejna, już X. edycja zajęć z "Samoobrony dla Kobiet".
To już X. edycja zajęć dla mieszkanek naszego miasta, która powstała z inicjatywy policjantów z Komendy Miejskiej Policji w Opolu. Zajęcia „Samoobrona dla kobiet” cieszą się dużą popularnością wśród kobiet, które na zajęcia przychodzą ze swoimi koleżankami, córkami, a nawet mamami. Uczestniczki kursu mogą nauczyć się podstawowych i najskuteczniejszych technik obrony przed napastnikiem. Takie umiejętności z pewnością dodadzą Paniom pewności siebie i pomogą poradzić sobie ze stresem, jaki w takich sytuacjach towarzyszy.
Spotkania przeznaczone są dla wszystkich dorosłych kobiet. Uczestniczki spotkania poznają tajniki tego, jak uniknąć zagrożenia oraz jak zareagować, jeśli już do takiej sytuacji dojdzie. Poznają podstawowe techniki samoobrony. Uczą się też zapanować nad strachem czy oswobodzić się z uchwytu.
W przyszłym roku zajęcia będa kontynuowane. Jeżeli Ty, twoja koleżanka, dorosła córka lub mama, chcecie wziąć udział w zajęciach, zapraszamy już dziś do zgłoszenia swojej obecności. W sprawie zapisów prosimy kontaktować się mailowo: rzecznik.op@op.policja.gov.pl lub SMS pod nr tel:: 695 872 320.
